صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
کاهش اضطراب - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 20:35
341 - خواص بابونه و عسل و طرز تهیه دمنوش
پارسینه- اقتصادی- 15 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 11:45 66958313
پارسینه- اقتصادی- 15 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 11:45 66958313
شاید تعجب کنید که دمنوش بابونه و عسل یکی از نوشیدنی های پرطرفدار در سراسر دنیا است، که علت آن خواص ویژه این نوشیدنی، به خصوص برای بهبود مشکلات خواب و همچنین کاهش اضطراب و استرس است. - ...
342 - نمایشگاه نقاشی یک روحانی در اهواز برپا شد
حوزه نیوز- سیاسی- 15 ماه پیش - یکشنبه 7 اسفند 1401، 13:05 66945845
حوزه نیوز- سیاسی- 15 ماه پیش - یکشنبه 7 اسفند 1401، 13:05 66945845
حوزه/ نمایشگاه نقاشی تداعی حاصل یازده اثر هنری حجت الاسلام آرش نیک نژاد در اهواز برپا شد و تا 10 اسفند پذیرای بازدیدکنندگان است. - حوزه/ نمایشگاه نقاشی "تداعی" حاصل یازده اثر هنری ...
343 - هرآنچه باید درباره خواص درمانی زعفران بدانید
خبر گردون- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 12:13 66883942
خبر گردون- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 12:13 66883942
درباره طلای سرخ ایران که با نام زعفران شناخته می شود گفتنی بسیار است. - گذشته از قیمت آن که هر روز مانند طلای زرد و دلار در حال افزایش است اما باید دانست که این گیاه ارزشمند از سال های ...
344 - خواص گیاه کاوا در درمان بی خوابی چیست؟
9 صبح- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 01:02 66862491
9 صبح- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 01:02 66862491
کاوا به دلیل اثرات آرام بخشی خود، به طور معمول به عنوان جایگزینی برای داروهای خواب استفاده می شود. کاوا را به صورت چای، عصاره مایع و یا در قالب دارو و به شکل کپسول مصرف می کنند. - به گزارش 9صبح،
345 - با این کار لرزش دست را کاهش دهید و کنترل کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 19:16 66846939
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 19:16 66846939
با جای دادن برخی دمنوش ها در رژیم غذایی روزانه خود می توانید لرزش دست را کاهش دهید و کنترل کنید. - فرتاک نیوز ، دست های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس ...
346 - گیاهی که جایگزین به حقِ داروهای خواب آور است
ساناپرس- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 09:38 66842025
ساناپرس- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 09:38 66842025
به گزارش ساناپرس، کاوا به دلیل اثرات آرام بخشی خود، به طور معمول به عنوان جایگزینی برای داروهای خواب استفاده می شود. کاوا را به صورت چای، عصاره مایع و یا در قالب دارو و به شکل کپسول مصرف می کنند.
347 - درمان مشکلات جنسی با این خوراکی ها | با خوردن این خوراکی ها با مشکلات جنسی خداحافظی کنید
ورانداز- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 09:23 66841909
ورانداز- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 09:23 66841909
با این خوراکی ها مشکلات جنسیتان را درمان کنید - را از سر راه برداشت. خواص فوق العاده جو دوسر برای مردان: از خواص جو دو سر می توان به افزایش خون رسانی به اندام های جنسی نام برد. این تأثیر ...
348 - با این خوراکی ها مشکلات جنسیتان را درمان کنید! + فیلم
منیبان- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 26 بهمن 1401، 20:57 66821869
منیبان- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 26 بهمن 1401، 20:57 66821869
مشکلات جنسی چیزی نیست که تنها با دارو، درمان شود بلکه با خوردن غذاها، میوه ها و تنقلات میتوان به راحتی آنها را کنترل کرد. - به گزارش منیبان؛ موز یکی از میوه های تقویت کننده اسپرم بوده ...
349 - دمنوش چیست و چرا باید از دمنوش برای حفظ سلامتی استفاده نماییم ؟
ساناپرس- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 26 بهمن 1401، 16:43 66819304
ساناپرس- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 26 بهمن 1401، 16:43 66819304
دمنوش چیست و چرا باید از دمنوش برای حفظ سلامتی استفاده نماییم ؟ امروز خرید دمنوش انتخاب اول افرادی است که می خواهند یک نوشیدنی سالم و مقوی بنوشند. - علاوه بر نقش مهم دمنوش در بهبود بیماری ...
350 - مصرف کدام مواد غذایی در مقابل استرس بیمه مان می کند ؟
خبر گردون- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 26 بهمن 1401، 07:03 66809983
خبر گردون- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 26 بهمن 1401، 07:03 66809983
شرایط استرس زا و نشانه های اضطرابی، موقعیت هایی هستند که همه ما در شرایط مختلف و با شدت متفاوت تجربه می کنیم در حالیکه با مصرف روزانه و منظم برخی خوراکی ها می توان به کاهش علائم استرس و اضطراب،
351 - ترفندهایی برای افزایش تمرکز
55 آنلاین- اقتصادی- 15 ماه پیش - دوشنبه 24 بهمن 1401، 02:22 66781591
55 آنلاین- اقتصادی- 15 ماه پیش - دوشنبه 24 بهمن 1401، 02:22 66781591
بسیاری از مردم در سراسر جهان از ناتوانی در حفظ تمرکز رنج می برند و اعتقاد بر این است که در طول همه گیری این مشکل بدتر شده است. ناتوانی در تمرکز چیزی است که می تواند هم زندگی کاری و هم زندگی ...
352 - با فواید عجیب آدامس آشنا شوید | با جویدن آدامس حافظه خود را تقویت کنید
ورانداز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 22:23 66780609
ورانداز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 22:23 66780609
جویدن آدامس به داشتن تمرکز، تقویت حافظه، کاهش اضطراب و تعادل بخشی به هورمون ها با افزایش سطح کورتیزول کمک می کند - آدامس گرچه فواید غذایی ندارد، اما تحقیقات علمی ثابت کرده در زمان مطالعه ...
353 - با این رژیم غذایی، افسردگی را دور بزنید
جماران- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 09:45 66726907
جماران- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 09:45 66726907
رژیم غذایی سرشار از فیبر خوراکی و سبزیجات می تواند علائم افسردگی را کاهش دهد. - جی پلاس، رژیم غذایی سالم می تواند به میزان چشمگیری علائم افسردگی را تسکین دهد. این یافته نتیجه قطعی به ...
354 - فال امروز 18 بهمن ماه
گشتنی نیوز- اقتصادی- 15 ماه پیش - سه شنبه 18 بهمن 1401، 10:48 66712649
گشتنی نیوز- اقتصادی- 15 ماه پیش - سه شنبه 18 بهمن 1401، 10:48 66712649
فال روزانه از فال های رایج در بین مردم است. فال روزانه و هر فال دیگری به طور صد درصد اشاره به تمام اتفاقاتی که در زندگی برشای تان رخ می دهد ندارد. - برترین ها همراه ما باشید. فال روزانه متولدین ...
355 - آیا موسیقی پاپ می تواند به خواب رفتن شما کمک کند؟
9 صبح- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 23:47 66708689
9 صبح- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 23:47 66708689
بسیاری از مردم از موسیقی ملایم برای به خواب رفتن استفاده می کنند، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که آهنگ های پاپ شاد نیز برای به خواب رفتن شما کارساز هستند. - به گزارش 9صبح و به نقل از verywellhealth،
356 - این غذاها شادی آور هستند
اندیشه معاصر- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 05:32 66694517
اندیشه معاصر- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 05:32 66694517
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،این غذاها شادی آور هستند. بهبود رژیم غذایی ممکن است به بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب کمک کند، - تغذیه خوب علاوه بر اینکه ...
357 - اجرای موفق گام نخست مصوبه کنکور باعث کاهش اضطراب داوطلبان شده است
آنا- دانش- 16 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 16:40 66689578
آنا- دانش- 16 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 16:40 66689578
ستاد راهبری اجرای نقشه جامع علمی کشور بیانیه ای در بیانیه ای اعلام کرد: اجرای موفق گام نخست مصوبه کنکور باعث کاهش اضطراب داوطلبان شده است. -
358 - حاشیه نگاری خبرنگار ایرنا از اردوگاه زلزله زدگان خوی + فیلم
ایرنا- حوادث- 16 ماه پیش - جمعه 14 بهمن 1401، 13:15 66667133
ایرنا- حوادث- 16 ماه پیش - جمعه 14 بهمن 1401، 13:15 66667133
طبق اعلام استاندار آذربایجان غربی بیش از 98 هزار نفر از زلزله زدگان شهرستان خوی در قالب 60 اردوگاه موقت اسکان داده شده اند، زندگی در اردوگاه ها علاوه بر کاهش اضطراب شهروندان از وقوع پس ...
359 - با چیدمان خانه به این روش اضطراب را کم کنید
پنجره نیوز- اقتصادی- 16 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 01:18 66607937
پنجره نیوز- اقتصادی- 16 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 01:18 66607937
اجزای به کار رفته در طراحی چیدمان خانه و نیز جزییات آن ها از قبیل رنگ، جنس و ابعاد در کنار نحوه قرارگیری آن ها علاوه بر آرامش جسمی و راحتی فیزیکی، - تاثیر به سزایی در آسایش روانی ما دارند. ...
360 - برای کاهش اضطراب روز خود را با این ماده غذایی آغاز کنید
ایران پژواک- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 بهمن 1401، 08:11 66546845
ایران پژواک- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 بهمن 1401، 08:11 66546845
اضطراب شایع ترین وضعیت سلامت روانی است که افراد را تحت تاثیر قرار می دهد؛ اضطراب می تواند تاثیر مضری بر زندگی روزمره بگذارد و علائمی مانند جویدن ناخن، - نگرانی بیش از حد، درد قفسه سینه ...
اخبار داغ:
خبر بد برای استقلال / جام از دست نکونام پرید / غول دو آتیشه در راه پرسپولیس / اوسمار کار خودش را کرد
فوری/شوک بزرگ به پرسپولیس با از دست دادن ستاره کلیدی فصل
فوری؛ کالابرگ خرداد ماه 1403 کی شارژ می شود؟
گل مهدی قائدی به العین (العین 0-1 الاتحاد کلبا)
جلسه مجلس درباره اعمال نشدن 40 درصد متناسب سازی حقوق بازنشستگان و مشکلات فرهنگیان بازنشسته با حضور مسکنی برگزار شد
پخش زنده بازی فوتبال چادرملو اردکان آلومینیوم اراک امروز 27 اردیبهشت 1403
امیر قطر اجلاس سران عرب را ترک کرد + جزییات
صحبت های هوادار یزدی با شال پرسپولیس
فوری؛ آخرین جزییات از رقم آخر حقوق بازنشستگان در خرداد 1403/ تاریخ واریز ما به التفاوت حقوق بازنشستگان اعلام شد
تاریخ واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات
ویدیو | لحظه ورود وحشتناک سیل به یکی از کوچه های مشهد | مردم فریاد می کشند
مدیر جدید استقلال کیست؟ +عکس
بازنشستگان /در سال جاری حقوق بازنشستگان 90 درصد زیاد می شود!
خبر مهم وزیر کار برای بازنشستگان/ تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد
عکس تلخ از دو کودک جانباخته در سیل مشهد
آخرین وضعیت توماج صالحی در گفت وگو با وکیل پرونده | درخواست فرجام خواهی حکم اعدام توماج ثبت شد
همسان سازی حقوق بازنشستگان به تعویق افتاد؟ | خبر مهم وزیر کار برای بازنشستگان
امیر تتلو گل می کشید و ترامادول می خورد | افشاگری عموی امیر تتلو درباره برادرزاده اش
گوگل گوشی های «اندروید 15» را ضد سرقت کرد
رحیم پور ازغدی: عقل بچه های ابتدایی از ما بیش تر است
درس هایی از سفر به شانگهای
اپل بالاخره بخش تنظیمات سلامت باتری را به آیپد پرو و ایر 2024 اضافه کرد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
بانک صادرات
افزایش حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
باشگاه استقلال
کمیسیون اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
حلب سوریه
امید هندبال
لیگ تیراندازی با کمان
علی اصغر وفایی
نصیب آموزشی
آرایش صورت
چادگان
سعید شهند
کری خوانی هواداران
گروه صنعتی ایران ترانسفو
خسرو عمرانی
نرخ دلار
امام وماعت
زک لاوین
دارد کاشت
غذای متفاوت
راه اندازی سایت
شیران
طرح دادرس
اخبار سینما
قانون تامین اجتماعی
استقلال و پرسپولیس
فرهنگیان بازنشسته
افزایش مستمری ها
مشکلات فرهنگیان
سید سلمان ذاکر
تعطیلی شنبه
فرشید سمیعی
متناسب سازی
روابط عمومی باشگاه استقلال
پلیس پیشگیری تهران بزرگ
رییس پلیس پیشگیری تهران
سازمان برنامه و بودجه
تعاون و رفاه اجتماعی
دستگیری سارق حرفه ای
برنامه فوتبال برتر
پلیس پیشگیری تهران
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
خزانه داری کل کشور
استان خراسان رضوی
نهاد ریاست جمهوری
بازیکنان استقلال
آرمان های انقلاب
صندوق بازنشستگی
مسئولان استقلال
اوستون اورونوف
اشتباهات داوری
تاکسی اینترنتی
تمرین پرسپولیس
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
پرداخت مستمری
خزانه داری کل
باران سیل آسا
دستگیری سارق
پلیس پیشگیری
استان خراسان
مصطفی آجورلو
سن بازنشستگی
ریاست جمهوری
ایران و جهان
فوتبال برتر
هفته پایانی
آقای بازیگر
هزار تومانی
مجلس خبرگان
هیئت وزیران
خراسان رضوی
رییس جمهوری
خبر بد برای استقلال / جام از دست نکونام پرید / غول دو آتیشه در راه پرسپولیس / اوسمار کار خودش را کرد فوری/شوک بزرگ به پرسپولیس با از دست دادن ستاره کلیدی فصل فوری؛ کالابرگ خرداد ماه 1403 کی شارژ می شود؟ گل مهدی قائدی به العین (العین 0-1 الاتحاد کلبا) جلسه مجلس درباره اعمال نشدن 40 درصد متناسب سازی حقوق بازنشستگان و مشکلات فرهنگیان بازنشسته با حضور مسکنی برگزار شد پخش زنده بازی فوتبال چادرملو اردکان آلومینیوم اراک امروز 27 اردیبهشت 1403 امیر قطر اجلاس سران عرب را ترک کرد + جزییات صحبت های هوادار یزدی با شال پرسپولیس فوری؛ آخرین جزییات از رقم آخر حقوق بازنشستگان در خرداد 1403/ تاریخ واریز ما به التفاوت حقوق بازنشستگان اعلام شد تاریخ واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات ویدیو | لحظه ورود وحشتناک سیل به یکی از کوچه های مشهد | مردم فریاد می کشند مدیر جدید استقلال کیست؟ +عکس بازنشستگان /در سال جاری حقوق بازنشستگان 90 درصد زیاد می شود! خبر مهم وزیر کار برای بازنشستگان/ تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد عکس تلخ از دو کودک جانباخته در سیل مشهد آخرین وضعیت توماج صالحی در گفت وگو با وکیل پرونده | درخواست فرجام خواهی حکم اعدام توماج ثبت شد همسان سازی حقوق بازنشستگان به تعویق افتاد؟ | خبر مهم وزیر کار برای بازنشستگان امیر تتلو گل می کشید و ترامادول می خورد | افشاگری عموی امیر تتلو درباره برادرزاده اش گوگل گوشی های «اندروید 15» را ضد سرقت کرد رحیم پور ازغدی: عقل بچه های ابتدایی از ما بیش تر است درس هایی از سفر به شانگهای اپل بالاخره بخش تنظیمات سلامت باتری را به آیپد پرو و ایر 2024 اضافه کردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان کشوری بانک صادرات افزایش حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان باشگاه استقلال کمیسیون اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان حلب سوریه امید هندبال لیگ تیراندازی با کمان علی اصغر وفایی نصیب آموزشی آرایش صورت چادگان سعید شهند کری خوانی هواداران گروه صنعتی ایران ترانسفو خسرو عمرانی نرخ دلار امام وماعت زک لاوین دارد کاشت غذای متفاوت راه اندازی سایت شیران طرح دادرس اخبار سینما قانون تامین اجتماعی استقلال و پرسپولیس فرهنگیان بازنشسته افزایش مستمری ها مشکلات فرهنگیان سید سلمان ذاکر تعطیلی شنبه فرشید سمیعی متناسب سازی روابط عمومی باشگاه استقلال پلیس پیشگیری تهران بزرگ رییس پلیس پیشگیری تهران سازمان برنامه و بودجه تعاون و رفاه اجتماعی دستگیری سارق حرفه ای برنامه فوتبال برتر پلیس پیشگیری تهران پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی خزانه داری کل کشور استان خراسان رضوی نهاد ریاست جمهوری بازیکنان استقلال آرمان های انقلاب صندوق بازنشستگی مسئولان استقلال اوستون اورونوف اشتباهات داوری تاکسی اینترنتی تمرین پرسپولیس برنامه و بودجه سازمان برنامه پرداخت مستمری خزانه داری کل باران سیل آسا دستگیری سارق پلیس پیشگیری استان خراسان مصطفی آجورلو سن بازنشستگی ریاست جمهوری ایران و جهان فوتبال برتر هفته پایانی آقای بازیگر هزار تومانی مجلس خبرگان هیئت وزیران خراسان رضوی رییس جمهوری
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
